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2010.03.17

ゴルフスクール14回目(STEPⅡ LESSON2 スイングモーション)

先週1回お休みを挟んで、ステップ2へレベルアップです。

ならったこと

・スイングモーション(クラブを振る動作)とその練習ドリル
1.体の動き。(遠くへ飛ばす要素)
 1-1.ショルダーターン > ショルダーターンドリル
 1-2.ウェートシフト > ウェートシフトドリル

2.腕の動き。(正確に飛ばす要素)
 2-1.フォーアームローテーション > フォーアームローテーションドリル
 2-2.ヒンジング > ブックスイングドリル

・スイングモーションの動きを覚える為のスイングトレーニング
 ツーハンドスイッシュドリル

やったこと
・ショルダーターンドリル
・フォーアームローテーションドリル
・ドライバー

先週に続いてドライバーが・・・、またフォームが崩れてきたようでアイアンも最後のほうにはおかしくなってしまいました・・・
基本に立ち返ってフォームを再構築し直します。

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受信: 2010.03.19 11:05

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