登山復活
こっちに書くのは久しぶりですが、元部下が登山がしたいと言うので、久しぶりに登山行復活で、御在所と御嶽に2週連続で登山して来ました。
御嶽は9合目の上で雪渓が残る状態で、初心者にはドキドキだったみたいです。
2週連続で山登りしたので体脂肪率が１０%を切りましたよー。
計算では、約1.2kgが脂肪から筋肉に置き換わった様です。ジムとかで、使えない筋肉付けるより健康的（笑）
次は7/12に富士登山です（笑）
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なかなかの強行スケジュールですねｗ
2つの山の標高を足しても富士山には届かないんですよね。
投稿: みやち | 2013.06.28 23:37
つい先日。100切る目前まで痩せたのですが、また遠のいてしまいました。
この体重で登山道なんて歩くと落石しまくりで迷惑危険このうえないと思われ
( _ _)
投稿: ミドルマン | 2014.05.04 11:39