2011.10.13

水泳教室05

バタ足を1時間と背泳ぎ、クロールの腕のみを30分ほど練習。

バタ足は何かの拍子に推進力が上がる感じが掴めそうでつかめない・・・

どうにも水泳は苦手だなー

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2011.09.27

水泳教室04

かなり間が空きましたが、水泳教室再開です・・・

伏し浮きで水の抵抗を最小限にする体位が大部判ってきました。
が、水中での重心調整が難しい・・・・

で、一時間はバタ足のみでプールを往復。
あと一時間でクロールと平泳ぎの腕の使い方を延々練習。

最後に少しだけ背泳ぎとバタフライの練習で終了。

目指せ!割れた腹筋&逆三角形!

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2011.09.07

水泳教室03

3回目です。

バタ足ばっかり。

ちょいと訳ありで、コーチに対して不信感が・・・
(水泳のことじゃないんですが)

こんな調子だとやめちゃった方が良いかな?

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2011.08.24

水泳教室02

2回目です。

相変わらずバタ足です。

大きく動かし過ぎだと言われても…

今日も疲れました。

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2011.08.22

水泳教室01

これまで、我流で泳いでいたのですが、元水泳部のお嬢さまがクロールを教えてくれるそうなので、水泳教室に入門する事にしました。

初回からダメ出しばかりでバタ足からやり直す事に…

615にプール入りし、745に上がりましたが、かなり疲れました。

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